Zdraví

Jak pečovat o pleť v létě? Hlavní je hydratace!

Léto je v plném proudu a protože jste častěji na sluníčku, měla byste „přepnout“ na režim letní péče o pleť. My vám poradíme, jaká kosmetika přijde vaší pleti vhod, aby vypadala krásně a zdravě.

V průběhu léta hrozí, že se pokožka spálí, vysuší a začne šupinatět. Proto je důležitá důkladná hydratace a adekvátní ochrana před nebezpečným UV zářením. Nezapomenete-li si do své kosmetické taštičky vložit hydratační krém s UV ochranou (minimálně SPF 15), budete v klidu. Kvalitní hydratační krém zamezí odpařování vody a zachová důležitou vlhkost ve vnějších vrstvách. Vždyť je to právě voda, která je základní složkou všech biologických procesů – vy nesmíte připustit, aby v pleti chyběla.

Hydratace je nezbytná pro všechny druhy pleti – dokonce i pro mastnou a smíšenou. Majitelky těchto typů však musí při výběru hydratačního krému přihlédnout k tomu, zda je výrobek určen právě pro ně. Ideální jsou krémy bez obsahu olejových složek – ty jsou vhodné spíše pro suchou pleť.

Hydratační krém se nanáší na pečlivě vyčištěný obličej. Dejte si však pozor na odličovadla s obsahem alkoholu – ten může narušit kožní bariéru do té míry, že pak nebude schopna zadržovat vodu a opět bude docházet k vysoušení. Používejte micelární vodu pro váš typ pleti.

Ženy, které se ani v létě neobejdou bez make-upu, mohou po aplikaci hydratačního krému nanést lehčí make-up, tónovací CC nebo BB krém. Ty obvykle obsahují ochranu před UV zářením.

V létě se vám bude hodit také termální voda ve spreji. Cestovní balení je jako stvořené do kabelky – budete mít možnost kdykoliv během dne přestříkat pleť a osvěžit si obličej. Během noci nechte působit noční hydratační krém nebo sérum – hydratační látky se během spánku lépe vstřebávají. Jakmile se ráno probudíte, budete se cítit odpočatě a vaše pleť bude zářivější a jemnější.

Přidat komentář

Klikněte pro přidání komentáře

Your email address will not be published. Required fields are marked *