fitness centrum

Hubnutí a posilování v blízkosti známých osobností

Hubnutí a posilování v blízkosti známých osobností

Zápolíte s přebytečnými kily, nebo si jen chcete udržet perfektní postavu? Blíží se Vánoce, svátky obžerství a proto je hubnutí a s ním spojené cvičení velmi aktuální. Nechcete-li během svátků přibrat, máte dvě možnosti: ignorovat všechny ty pochoutky, které si během zbytku roku příliš často nedopřáváme (nebo...

Předvánoční období je ideální čas pro návštěvu posilovny

Předvánoční období je ideální čas pro návštěvu posilovny

Za okny nám začalo sněžit, což je pro nás nejen důkazem blížících se vánočních svátků, ale zároveň impulsem k tomu, abychom se opět dostali do formy. Nevidíte souvislost? V tom případě si zkuste vzpomenout na loňské Vánoce. I váš stul se pravděpodobně prohýbal pod náporem všech těch dobrot, které k oslavám...