fitness

Hubnutí a posilování v blízkosti známých osobností

Hubnutí a posilování v blízkosti známých osobností

Zápolíte s přebytečnými kily, nebo si jen chcete udržet perfektní postavu? Blíží se Vánoce, svátky obžerství a proto je hubnutí a s ním spojené cvičení velmi aktuální. Nechcete-li během svátků přibrat, máte dvě možnosti: ignorovat všechny ty pochoutky, které si během zbytku roku příliš často nedopřáváme (nebo...

Vykašlete se na steroidy, lepší jsou anabolika

Vykašlete se na steroidy, lepší jsou anabolika

Rozhodli jste se, že uděláte něco pro své zdraví a sebevědomí a vydali jste do fitcentra? Posilování patří mezi nejoblíbenější sportovní aktivity a jeho popularita stále roste. Nemáte-li se zvedáním železa žádné zkušenosti, nevadí. V každém lepším fitku je k dispozici osobní trenér, který vám řekne, co a jak....