jak vybrat postel

Vyberte si postel, na které se vám bude skvěle usínat

Vyberte si postel, na které se vám bude skvěle usínat

Známý slogan „Víš, s kým spíš?“, dnes parafrázujeme na výstižnější „Víš, na čem spíš?“. A kupodivu nebudeme rozebírat rozličné typy matrací, ale zaměříme se na nábytek, na kterém jsou podložky naskládány. Ano, budeme se bavit o postelích, protože i ty jsou nedílnou součástí mozaiky zvané perfektní...

Jak vybrat postel, aby se nám na ní co nejlépe spalo?

Jak vybrat postel, aby se nám na ní co nejlépe spalo?

Optimální délka spánku činí 6 až 8 hodin, z čeho lehce spočítáme, že v posteli strávíme až jednu třetinu života. Kvalita spánku jde přitom ruku v ruce s celkovým stavem organismu a proto bychom ho neměli podceňovat a naopak se snažit, abychom si v posteli maximálně odpočinuli. Faktoryů, které mají na kvalitu spánku...