suplementy

Posilování je dřina, ale vyplatí se setrvat

Posilování je dřina, ale vyplatí se setrvat

Rozhodli jste se, že si dáte pořádně do těla a shodíte přebytečné kilogramy, které vám zůstaly po vánočních svátcích? Nechcete-li, aby vaše plány přišly vniveč, vydejte se do nejbližší posilovny. Cvičit se sice dá i doma, ale málokdo se k přiměje k pravidelnému tréninku. Ve společnosti borců, kteří svalovou...

Efektivní řešení pro růst svalů

Efektivní řešení pro růst svalů

Trpíte nedostatkem sebevědomí a rádi byste ho získali zpět? Podle psychologů je jedním z hlavních faktorů, které mají vliv na to, jak se cítíme, vzhled. Lidé, kteří jsou spokojení s tím, jak vypadají a nevyhýbají se pohledu do zrcadla jsou zpravidla mnohem spokojenější. Změna vizáže však netkví jen v návštěvě...