Jak vybavit domácí posilovnu?

Jak vybavit domácí posilovnu?

Důvodů, proč si pořídit domácí posilovnu, je více. Někomu cvičení ve fitku nevyhovuje, nerad se ukazuje před ostatními, cesta do posilovny zabere moc času nebo je špatná dostupnost. Taky vám nemusí vyhovovat stroje, které mají právě v posilovně poblíž.

Mezi hlavní výhody vlastní domácí posilovny patří:

id=

I když je nejvhodnějším řešením pro posilovnu oddělená místnost, není však nutností. Stroje a pomůcky pro posilování mohou být umístěny v rohu místnosti, kde zrovna máte místo.

Místnost by měla být snadno větratelná.

Publikováno: 17. 01. 2022

Kategorie: Bydlení