dieta bez jojo efektu

Objevili jsme tajemství krabičkové diety!

Objevili jsme tajemství krabičkové diety!

Také jste při pohledu do zrcadla zjistili, že postava, kterou jste se pyšnili za mlada, je ta tam? Přibrat pár kilo navíc bývá mnohem jednodušší, než zhubnout a většina „zaručených“ diet jednoduše nefunguje. V opačném případě je redukce váhy krátkodobá a brzy se dostaví jojo efekt. Zbylé způsoby hubnutí sice...

Proč být tlustí, když můžeme vypadat zdravě?

Proč být tlustí, když můžeme vypadat zdravě?

Známé rčení sice praví, že až tlustí budou hubení, hubení budou studení, což ovšem nic nemění na faktu, že nadbytečné kilogramy nejenže nevypadají dobře, ale zároveň mohou způsobit celou řadu zdravotních komplikací. Některým z nás nadělila příroda do vínku perfektní metabolismus, díky kterému se ani nadměrná...