Jak vybudovat pořádné svaly? Pomohou vám proteiny

Jak vybudovat svalovou hmotu? Sníte-li o postavě, za kterou by se nemusel stydět ani Arnold Schwarzenegger v dobách, kdy získal titul Mr. Olympia, nevyhnete se úmorné dřině v posilovně. Krev a pot, to je jediná zaručená cesta, která vede k vypracovanému tělo. Nicméně ani špičkoví kulturisté a sportovci se neobejdou bez...

Zdraví

08. 11. 2014