mandle zdraví

Proč jíst ořechy? Jejich vliv na zdraví vám vyrazí dech

Proč jíst ořechy? Jejich vliv na zdraví vám vyrazí dech

Jídelníček by měl být pestrý a vyvážený, bohatý na vitamíny, minerály a další látky, které jsou nezbytné pro správné fungování organismu. A právě proto by na něm měly být i ořechy. Jaké zdravotní benefity od nich očekávat – a po jakých druzích sáhnout? Vlašské ořechy Pokud hledáte ořechy s nejvyšším...