matrace materiály

Jak na zdravý spánek? Pořiďte si kvalitní matraci!

Jak na zdravý spánek? Pořiďte si kvalitní matraci!

Dlouhodobý nedostatek zdravého spánku vede k nepříjemným zdravotním komplikacím. Jinými slovy – na kvalitě spánku velmi záleží a lidské tělo se bez něj neobejde. Kvalitu však neurčuje pouze délka (ta je individuální), ale především vhodně zvolená matrace. Pokud jste doposud podceňovali význam podloží, na které...