inkontinence

Kegelovy cviky na posílení pánevního dna: Efektivní řešení inkontinence

Kegelovy cviky na posílení pánevního dna: Efektivní řešení inkontinence

Trápí vás úniky moči a byla byste vděčná za jakoukoliv radu, která by vám pomohla nepříjemný problém vyřešit? Odpověď zní: Kegelovy cviky. Ještě jste o nich neslyšela? Všechny podstatné informace najdete v tomto článku. Budete-li svědomitě cvičit, zanedlouho nebudete potřebovat plenkové kalhotky. Kegelovy cviky...