Firemní e-learning s EDUNIO – moderní způsob online vzdělávání zaměstnanců
S ohledem na dynamiku současného pracovního trhu není divu, že se na vzdělávání zaměstnanců klade stále větší důraz. A jedním z...
zdravé hubnutí
Dejte sbohem nadváze a dostaňte se do kondice z pohodlí domova!
Jak zaručeně zhubnout a získat skvělou formu? Cesta k perfektní postavě rozhodně nevede přes údolí nezdravých diet. Těm byste se naopak měli vyhnout jako čert kříži, protože mohou na vašem zdraví zanechat trvalé následky. O jojo efektu a opětovném nabrání tuku nemluvě... Jediným způsobem, jak zhubnout zdravě a...
11. 03. 2017
Jak by mělo vypadat zdravé hubnutí?
I když touha zredukovat svou váhu může být v každém z nás, ne všichni konkrétně víme, jak na to. Základem hubnutí je dnes dietní jídelníček. Podívejme se proto na několik základních specifik. Hned tím prvním je to, že bychom neměli hladovět. Jakékoliv dlouhodobé a drastické odmítání stravy nadělá více...
15. 12. 2015
Recenze: Slimax – efektivní pomocník při hubnutí
Blíží se Vánoce, čas splněných přání. A co si pod stromeček přejete vy? Lepší postavu, díky které jste byli ještě nedávno terčem obdivu? Jenomže stačí, když si pár měsíců nehlídáte životosprávu a svaly ochabnou. Tělo obalí tukové polštářky a místo sportovce začnete připomínat legendárního maskota...
09. 12. 2014