Zdraví

Jak se v létě chránit před sluncem?

Jak se v létě chránit před sluncem?

Bez slunečních paprsků by nebyl život. Náš organismus je potřebuje k správnému fungování a jejich deficit rychle zaznamenáme zhoršenou náladou. Dlouhodobý nedostatek sluníčka pak může vést k závažným zdravotním problémům – omezuje tvorbu důležitého vitamínu D. Na druhou stranu se však před zrádným UV zářením...

8 tipů jak snížit stres, abyste vypadali a cítili se co nejlépe

8 tipů jak snížit stres, abyste vypadali a cítili se co nejlépe

Současná doba na nás klade spoustu nároků. Dostáváme se do spirály povinností a naše tělo a mysl je stále ve stresu. Je prokázáno, že dlouhodobý stres nám škodí a podepisuje se na našem psychickém i fyzickém zdraví. Máme pro vás několik tipů, které vám pomohou vystoupit z tohoto kolotoče. Pracovní...

Artrózu je možné léčit kmenovými buňkami

Artrózu je možné léčit kmenovými buňkami

O druhých zubech se říká, že máme jenom jedny, a proto bychom se o ně měli řádně starat. O kloubech to platí zrovna tak. Většina populace však na péči vůbec nedbá a často neřeší ani počáteční příznaky osteoartrózy. Ta přitom postihuje až 80 procent lidí ve věku kolem padesáti let a 90 procent lidí nad...

Víte, co je magnetoterapie? Pomůže vám s mnoha nemocemi

Víte, co je magnetoterapie? Pomůže vám s mnoha nemocemi

Ať se nám to líbí nebo ne, na světě je celá řada vážných nemocí, jež jsou životu nebezpečné, případně jej velmi negativně ovlivňují. Naštěstí existuje magnetoterapie, díky níž může dojít k výraznému zlepšení průvodních příznaků. Neléčená mononukleóza je velmi nebezpečná Mononukleóza je...

6 tipů, jak lépe spát

6 tipů, jak lépe spát

Důraz na kvalitu spánku by měl klást každý, komu skutečně záleží na zdraví. Doba, kterou trávíme v posteli, má naprosto zásadní význam na naší psychiku i fyzickou kondici. A proto si položte jednoduchou otázku: Když ráno vstanete, cítíte se plní energie, nebo jako po flámu, byť jste večer nevytáhli paty z domu? Pokud...