Menu boxy se těší stále větší oblibě, lidé mění způsoby stravování
Přestože už pandemie skončila a s ní i spousta omezení, restaurace se stále potýkají s nižší návštěvností. Tržby restaurací jsou...
Zdraví
Grilovaná zelenina – obohaťte o ni svůj jídelníček
Slyšíme to ze všech stran. Odborníci na nás neustále apelují, abychom do našeho jídelníčku zařadili více zeleniny. Ne každý si na ní ale zrovna pochutnává. Ostatně, není se co divit, v syrovém stavu může mnohým připadat poněkud mdlá. Zkuste si ji ale připravit na grilu a uvidíte, že si ji přímo zamilujete. Proč...
30. 06. 2018
Jak na nepříjemnou bolest svalů?
Lidský organismus tvoří soustava několika stovek svalů, jejichž souhrnná hmotnost je zhruba polovinou celkové hmotnosti člověka. Svaly nám umožňují pohyb a zároveň udržují tělo v určité poloze. V případě dlouhodobé nečinnosti a nedostatečném zatížení však může dojít k poruše svalové rovnováhy. Příčiny jsou...
28. 05. 2018
Nejčastější příčiny padání vlasů a způsoby, jak je řešit
PotZdravý životní styl je jedním z klíčů k hustému vlasového porostu. Dbejte na to, aby váš jídelníček zahrnoval dostatek potravin s adekvátním obsahem bílkovin, vitamínů, zdravých tuku, železa a zinku. Naprostou samozřejmostí by měl být dostatek ovoce a zeleniny. Můžete užívat také kvalitní vitamíny na vlasy formou...
23. 05. 2018
Jak vyřešit problémy s nespavostí?
Ten, kdo se v noci pořádně vyspi, je v podstatě šťastný člověk. Spousta lidí však takové štěstí nemá a po probuzení si připadá, spánek netrval ani půl hodiny. Týká se to i vás a nemůžete si vzpomenout, kdy jste se naposledy probudili plní energie a v dobré náladě? Nespavost je velký problém a měli byste ho začít...
19. 05. 2018
Historie a výroba slivovice
Slivovice patří ve střední Evropě, ale také na Slovensku či na Balkáně k nejoblíbenějším destilátům. Vyrábí se ze švestek, lepotice či durancií a o jejím původu se vedou spory. Obvykle se vyrábí v domácích podmínkách v menším množství s obsahem alkoholu kolem 51 %. V obchodních řetězcích však narazíte také na...
16. 05. 2018
Jak správně vybrat polštář, aby se vám lépe spalo?
Není polštář jako polštář! Pokud se již delší dobu snažíte o to, abyste si dobu strávenou v posteli pořádně užili v tom smyslu, že se probudíte plní energie a nikoliv s nepříjemnými bolestmi páteře či hlavy, máme pro vás důležitou informaci. Za diskomfortem je pravděpodobně nevhodně zvolený polštář, na v...
13. 05. 2018
Jak si poradit s údržbou plynového grilu?
Jaro je v plném proudu a nad leckterou zahrádkou nebo dvorkem se už jednou nebo dvakrát vznášela lákavá vůně grilovaného masa. Pokud na vás po zimě pod plachtou čeká špinavý gril z loňska, nebo si plánujete koupit třeba nový plynový gril a nechcete, aby vás podobná nepříjemnost čekala napřesrok, je potřeba...
27. 04. 2018
Stomatologie v proměnách času
Bolavé a zkažené zuby, zápach z úst a nulová dentální hygiena – to vše se dá říci o středověku. S čím vším se mohli tehdejší lidé setkat, když je začal bolet zub? Místo zubaře kovář Starověké civilizace byly poměrně vyspělé. Ať už mayové, řekové, egypťané či římané – všichni měli zubaře. O...
01. 04. 2018
Doplňky stravy s vitamínem C pomohou při chřipce i nachlazení
V létě si s doplňováním vitamínu C neděláme starosti. Vždyť pojídáme neustále ovoce a zeleninu. V mrazivých dnech roku je to ovšem horší. Sice si můžeme uvařit bylinkový čaj s medem a doplnit ho nastrouhaným zázvorem, ale ne všem tato chuť vyhovuje. Jak si tedy poradit? Chytrým nápadem jsou doplňky stravy na...
02. 03. 2018
Po ránu na čaj nebo na kávu?
Potřebujete po ránu plnou dávku energie, říkáte si, že k tomu se jistě hodí pořádná silná káva. Ale je právě káva po ránu tou nejvhodnější variantou pro vlití života do žil? Po ránu bychom sice žádné povzbuzení potřebovat neměli, ale když je to třeba, tak čím si pomoci? Mnozí z nás dávají přednost kávě,...
18. 01. 2018