Neztrácejte drahocenný čas: zjistěte, jak na osobní time management
Pokud začínáte s prací na volné noze, čeká vás najednou spousta nových rolí. Kromě své vlastní práce se totiž musíte stát třeba i...
Pokud začínáte s prací na volné noze, čeká vás najednou spousta nových rolí. Kromě své vlastní práce se totiž musíte stát třeba i...
S ohledem na dynamiku současného pracovního trhu není divu, že se na vzdělávání zaměstnanců klade stále větší důraz. A jedním z...
Zahradní bazén představuje skvělý způsob, jak si užít letní měsíce se vším všudy, protože poskytuje místo, kde se můžete ochladit a...
Pod pojmem masáž si každý nejspíše představí úlevu od bolavých zad či namožených svalů. Erotická masáž ale nabízí daleko více. Nový zdroj energie Masáž nemusí být jen cestou k léčení neduhů. Může být i účinnou relaxací, chvíli klidu a pocitu, že je člověk opečováván. Intenzivní pocit relaxace a uvolnění...
31. 01. 2022
Čas utíká a vy si přejete mít co nejhezčí pleť na vysněné valentýnské rande? Nic není nemožné. Pokud si dopřejete dostatek času pro péči o sebe každý den, výsledky vás určitě neminou. Kvalitní stravě se nevyhnete Jestli jste si dopřávali celý adventní čas smažená jídla a bílý cukr, je možné, že se vaše...
30. 01. 2022
Doma nám prach připomíná, že bychom si měli najít čas na úklid, ale nevnímáme ho jako nějaké nebezpečí. V průmyslové výrobě však může představovat velké riziko, musí se proto soustavně likvidovat. Málo známé nebezpečí Se spojením explozní nebo výbušný prach se většina lidí setká jen ve filmech a...
30. 01. 2022
Psaní si svých denních zážitků a dobrodružství nás lákalo v dětství. V dospívání jsme zase prostřednictvím “supertajného” deníku řešili trápení s láskami či rodiči. A pak, jako když utne, najednou nebyl v dospěláckém světě čas, energie ani chuť si jej vést. A to je škoda! Proč si psát...
30. 01. 2022
V jistém věku jsou oslavy narozenin doprovázené kromě veselí také těžko skrývanou skleslostí a bezděčným hledáním další vrásky nebo šedého vlasu v zrcadle. V těchto momentech se můžeme ptát, proč narozeniny vlastně slavíme. I kdyby se jednalo jen o řečnickou otázku, tradice narozeninových oslav se vyvíjela dlouhou...
30. 01. 2022
Dlouhé zimní dny jsou vyčerpávající a mnohdy i nudné. Zpříjemněte si je rezervací jarního pobytu na horské chalupě. V útulných roubenkách dobijete vnitřní baterky, dopřejete rodince čerstvý vzduch a užijete si četné výlety po Krkonoších. Prahnete-li po nezapomenutelných zážitcích, které majestátní české...
30. 01. 2022
Myslíte to s hubnutím a dostáním se do kondice letos opravdu vážně? V takovém případě se vám bude hodit doporučení na fitness centrum v Ostravě, kde na vás čeká všechno důležité vybavení a pomůcky pro pořádné tréninky celého těla. V článku se dozvíte, co na vás v této posilovně čeká a jak to udělat, abyste u...
29. 01. 2022
Bolesti zad jsou u většinového obyvatelstva stejně tak unikátní asi jako nachlazení nebo průjem. Jedná se o standardní záležitost a mnoho lidí tento druh potíží ani příliš neřeší. A to je samozřejmě chyba, jelikož svalové dysbalance se samy od sebe nevyléčí. Je potřeba postiženou část protahovat, posilovat a...
29. 01. 2022
Pokud se v brzké době chystáte na rekonstrukci – nebo alespoň výraznější proměnu svého příbytku, měli byste vědět, že letošní rok přináší několik nepřehlédnutelných trendů. Jakým směrem se podle odborníků a předních designérů bude následujících dvanáct měsíců ubírat styl moderních domácností? Vše...
28. 01. 2022
Jak by vypadala vaše hromada recyklovatelných odpadů za uplynulých dvanáct měsíců? Ano, sbírka lahví od vína je možná větší než obvykle, ale také předpokládáme, že jste se topili v kartonových obalech! Nakupování online a dodávky do domácností vedly k nebývalé poptávce po kartonových krabicích. Jak uvedla BBC,...
28. 01. 2022