Když v létě otékají nohy: jak tělu ulevit od zadržované vody
Znáte to. Celý den v horku, večer si sundáte boty – a ony najednou nejdou nazpět. Kotníky nateklé, lýtka jako z olova, prstýnek se nedá...
Zdraví
Dopřávejte si uvolňující koupel ve vířivce každý den!
Někteří z nás si i v dnešní době v souvislosti s vířivou vanou vybaví luxusní apartmán, ale pravdou je, že jde o stále dostupnější zařízení, které se stává nedílnou součástí mnoha domácností. I navzdory lepší dostupnosti si ovšem zachovává punc luxusu a patří k oblíbeným doplňkům. Vířivá vana,...
30. 07. 2026
Pomerančová kůže je projevem špatného fungování lymfatického systému
Celulitida neboli pomerančová kůže – problém, se kterým se dříve nebo později setká téměř každá žena. Nejde však pouze o estetický efekt, ale také zdravotní potíže, které tyto projevy vyvolávají. Příčinou tvorby celulitidy bývají poruchy lymfatického systému, který se stará o odvod toxinů a dalších škodlivin...
30. 07. 2026
Matraceno nabízí vysoký standard matrací za bezkonkurenční ceny
Spánku jsme se v minulosti věnovali hned několikrát a vzhledem k tomu, že člověk prospí průměrně jednu třetinu života, vám budeme přinášet doporučení, jak jeho kvalitu zvýšit, i nadále. Dnešní článek bychom rádi věnovali českému výrobci matrací, který se v oboru pohybuje dvacet let a má s výrobou matrací bohaté...
30. 07. 2026
Proč mít doma vlastní vířivku a jak ji vybrat?
Chcete si splnit sen v podobě vlastní vířivé vany nebo swim spa a mít vždy po ruce užitečný nástroj, který vám pomůže odbourat každodenní stres? Pokud vás odrazují vyšší pořizovací náklady, které si neumíte racionálně obhájit, utvrdíme vás v tom, že pro pořízení hydromasážní vany je mnohem více důvodů,...
30. 07. 2026
Předvánoční období je ideální čas pro návštěvu posilovny
Za okny nám začalo sněžit, což je pro nás nejen důkazem blížících se vánočních svátků, ale zároveň impulsem k tomu, abychom se opět dostali do formy. Nevidíte souvislost? V tom případě si zkuste vzpomenout na loňské Vánoce. I váš stul se pravděpodobně prohýbal pod náporem všech těch dobrot, které k oslavám...
30. 07. 2026
Zdravý chrup můžete mít i vy
Ne nadarmo se říká, že ve zdravém těle, zdravý chrup. Nebo je to úplně jinak? Asi ano, ovšem nic to nemění na tom, že člověk se zdravým chrupem je pro své okolí mnohem atraktivnější, než ten, jehož úsměv je plný mezer. Docílit zdravých zubů přitom není tak složité, jak to na první pohled vypadá. Největší...
30. 07. 2026
Druhy léčby rakoviny prsu
Karcinom prsu je ročně v průměru diagnostikován asi 7 000 ženám v České republice. Převážná většina z nich má velkou naději na úspěšné vyléčení a návrat k normálnímu životu. Významnou roli zde přitom hraje prevence, a tím pádem i včasný záchyt onemocnění, následovaný vhodnou metodou léčby.Způsobů léčby...
30. 07. 2026
Když v létě otékají nohy: jak tělu ulevit od zadržované vody
Znáte to. Celý den v horku, večer si sundáte boty – a ony najednou nejdou nazpět. Kotníky nateklé, lýtka jako z olova, prstýnek se nedá stáhnout. Otoky patří k létu skoro stejně neodmyslitelně jako opalovací krém, a přesto nás pokaždé zaskočí. Za tím vším bývá zadržování vody. Tělo se v horku brání...
09. 07. 2026
Bolest v kříži: proč nestačí jen ležet a čekat, až přejde
Bolest beder zná snad každý dospělý člověk. Většinou přijde po nezvyklé zátěži a do pár dní sama odezní. Když ale přetrvává týdny a opakovaně se vrací, jde o signál, který se nevyplatí přehlížet – tělo tím dává najevo, že něco není v pořádku. Odkud bolest přichází Kříž je oblast, kde se potkává...
17. 06. 2026
Jak si vytvořit zdravou večerní rutinu po náročném dni
Po dlouhém a náročném dni máme často tendenci vypnout, lehnout si na gauč, pustit si televizi a jen být. Jenže právě večer je klíčový pro to, jak se bude naše tělo regenerovat, jak kvalitně se vyspíme a kolik energie budeme mít ráno po probuzení. Správně nastavená rutina přitom nemusí být složitá, stačí pár...
26. 02. 2026