Zdraví

Posilovna EAGLE FITNESS: Správná volba pro začátečníky i profesionály

Posilovna EAGLE FITNESS: Správná volba pro začátečníky i profesionály

Rozhodli jste se, že zapracujete na své postavě? Ať už je vašim cílem redukce váhy, vybudování svalové hmoty nebo celkové zlepšení fyzické kondice, v posilovně dosáhnete mnohem lepších výsledků než doma. A pokud si vyberete fitko, které je na vysoké úrovni, výsledky se dostaví ještě rychleji. Nemáte-li s cvičením...

„Zázračná“ bylina kotvičník zemní: Proč je o ni takový zájem?

„Zázračná“ bylina kotvičník zemní: Proč je o ni takový zájem?

Patříte-li k příznivcům přírodního léčitelství, jistě vám neunikla obliba kotvičníku zemního. Jedná se o jednu z nejdiskutovanějších bylin, která roste v Evropě, Asii, Africe i Austrálii. Klinické zkoušky potvrdily, že obsahuje účinné látky pro zvýšení libida a zároveň podporuje růst svalové hmoty na úkor...

Jak si zajistit klidný spánek

Jak si zajistit klidný spánek

Zřejmě každý z nás někdy zažil situaci, že se mu v noci nedařilo usnout. Na posteli se převalujete ze strany na stranu, zkoušíte všechno možné, ale spánek ne a ne přijít. Pokud se to děje jen jednou za čas, dá se to vydržet - jednu probdělou noc lehce dospíte další den. Horší je to však v případě, že tuto situaci...

Chcete přestat kouřit? Přečtěte si o terapii s až 80% úspěšností!

Chcete přestat kouřit? Přečtěte si o terapii s až 80% úspěšností!

Kouření škodí zdraví, to ví přece každý. Způsobuje rakovinu, snižuje plodnost a má množství dalších neduhů. Přesto v České republice kouří přes dva miliony obyvatel, což je v průměru každý pátý. Pokud do skupiny závislých patříte i vy a hledáte způsob, jak se sebevražedného zlozvyku zbavit, rozhodně...

11 pozitivních účinků erotické masáže

11 pozitivních účinků erotické masáže

O tom, že má masáž pozitivní účinky, není pochyb. Ovšem erotická masáž tyto účinky ještě znásobuje a vysoce tak přesahuje obyčejnou klasickou masáž. Odhoďte stud a nechte se hýčkat. Vyberte si masáž, která bude vyhovovat právě vám, a nebojte se dosáhnout vyvrcholení. 1) Člověk, který má dostatek doteku a...

Skákání na trampolíně je zábavné a prospívá zdraví

Skákání na trampolíně je zábavné a prospívá zdraví

Skákání je velmi populární aktivita, které propadají lidé každého věku. Rozhodne nejde o zábavu malých dětí – ani dospělí se nemohou trampolíny nabažit. Důvodů je víc než dost a k těm hlavním patří touha po lepší fyzické kondici, posílení svalstva a spálení přebytečných tuků. K tomu je trampolína s...

Co dělat proti chrápání?

Co dělat proti chrápání?

Chrápání je neduh, který dokáže potrápit nejednu sdílenou ložnici. Dochází k němu kvůli omezené průchodnosti horních cest dýchacích. Pokud se spáč nadechne, ale při vdechnutí jsou dýchací cesty zúžené, vzduch se pohybuje vyšší rychlostí, zvýší se tlak v krku a měkké patro společně s čepem začnou vibrovat....

Na co se používá kurkuma? Je toho víc než dost!

Na co se používá kurkuma? Je toho víc než dost!

Pokud se vám název kurkuma jeví poněkud exoticky, tušíte správně. Koření se vyrábí ze sušeného oddenku kurkumovníku dlouhého, který pochází z jižní Asie. Světovým producentem je Indie a v praxi se používá k mnoha různým účelům. Uplatnění nenachází pouze v kuchyni, ale také v léčitelství a mimo jiné i jako...