Spánek je základem zdravého života. Víte, jak na něj?

Zdravý spánek. Tohle sousloví bývá v moderní společnosti používáno téměř jako mantra. Každý tak nějak vnímá, že kvalitní spánek je pro zdravý život opravdu důležitý. Na druhou stranu má ovšem čím dál více lidí problémy jak se samotným spánkem, tak i s usínáním. Na vině jsou špatné životní návyky, stres...

Zdraví

06. 05. 2022

Jak naladit televizi - vše, co potřebujete vědět

S příchodem počítačů, tabletů a chytrých telefonů by se zdálo, že televize a jejich oblíbenost opadla. Avšak opak bude možná pravdou. V minulém roce Asociace televizních organizací zjistila, že 92 % českých domácností vlastní alespoň jednu televizi. Náš český národ tedy stále rád odpočívá u seriálu, zpráv nebo...

Technika

06. 05. 2022

Jak vybrat vysavač do domácnosti

Jedním z nejdůležitějších pomocníků do domácnosti je bezpochyby vysavač. Jak ovšem vybrat ten pravý, který vám bude vyhovovat po všech stránkách? Kdo by neměl rád perfektně uklizenou domácnost. Ne vždy je na to ovšem dostatek času. Takový úklid se neobejde bez vysavače. Na trhu je dostupná dlouhá řada typů vysavačů...

Bydlení

06. 05. 2022

Jarní úklid pro vaši kosmetickou taštičku

S jarním úklidem máme tendenci věci třídit a vyhazovat. Často ale vedle oblečení, jídla a dalších pravidelně tříděných položek v naší domácnosti, zapomínáme na naše každodenní zkrášlovací pomocníčky. Pojďme si tedy udělat pořádek i v nich! Vše na jednu hromadu Touto poučkou se řídí nejen třídění...

Móda

06. 05. 2022

Stopy digitální doby aneb trendy v automobilovém průmyslu

Digitální doba posouvá hranice téměř ve všech oblastech našeho života, proto není divu, když se její stopy objeví i v tak známém prostředí, jako je automobilový průmysl. Jaké trendy v této oblasti můžeme vidět a jaké nás teprve čekají? Odemykání bez klíčů K odemknutí vašeho auta už není potřeba vlastnit...

Auto-moto

06. 05. 2022

4 způsoby, jak probudit vášeň ve vztahu

Máte pocit, že je váš partnerský vztah a s ním i milostný život už tak trochu stereotyp? Nevzdávejte to a nezačínejte hledat někoho nového. Poradíme vám, jak probudit vášeň ve vztahu i po letech. Inspirujte se a vyzkoušejte vše pro záchranu spokojeného partnerství. 1) Vyzkoušejte něco nového Vneste do svého...

Lifestyle

06. 05. 2022

V hlavní roli čaj aneb kam zaletět pro ten nejlepší?

Jste milovníkem čaje, který si pomalu vychutnává každý doušek a rád zkouší nové druhy? Pokud jste nadšenec do čajových lístků a láká vás cesta do destinací, odkud čaj pochází, přinášíme přehled míst, kam byste rozhodně měli zavítat. Prozkoumejte Indii Dopřáváte si Darjeeling? Pak vás možná překvapí, že...

Strava

01. 05. 2022

5 tipů, jak začít cvičit s činkami

Chcete dostatečně posílit své svaly a mít do léta vyrýsované tělo? Pak je cvičení s činkami správná volba. Co ale dělat, když činky držíte v rukou poprvé? Přinášíme 5 tipů, jak se přiblížit vysněné postavě. Nebojte se začít Cvičení s činkami může evokovat kulturistiku a nepřirozeně velké svaly. Zbavte se...

Sport

30. 04. 2022

5 mýtů z oblasti výživy, kterým byste už dávno neměli věřit

Výživa je téma, které řešíme každý den. Ať už vyhledáváme informace jak získat lepší postavu nebo jak zlepšit své trávení, výživa je alfou a omegou takových snažení. Internet se ale hemží velkým počtem mýtů, které se nebezpečně šíří a my věříme nepodloženým faktům. O jaké mýty tedy jde? Jarní detox...

Strava

30. 04. 2022

Proč je personalizace v marketingu tak důležitá?

Zákazníci v dnešní době očekávají osobní přístup při komunikaci se značkami. Znamená to však mnohem víc, než jen oslovovat je jménem v emailech. Personalizace vašim zákazníkům ukazuje, že jim rozumíte a budujete si tak u nich důvěryhodnost. Jak personalizace ovlivňuje úspěch marketingových kampaní? Personalizace je...

Podnikání

30. 04. 2022