Neztrácejte drahocenný čas: zjistěte, jak na osobní time management
Pokud začínáte s prací na volné noze, čeká vás najednou spousta nových rolí. Kromě své vlastní práce se totiž musíte stát třeba i...
Články od Adam
Jak zhubnout břicho a získat postavu, o jaké už dlouho sníte? Pouze diety a odhodlání stačit nemohou – zvolte komplexní přístup!
Den za dnem se trápíte ve snaze přijít na to, jak zhubnout břicho? Toužíte po postavě, za kterou byste se nemuseli stydět, ale jsou to právě tyto tělesné partie, které vám to nejvíce kazí? A přestože jste už vyzkoušeli nejrůznější diety, výsledek byl vždy spíše zanedbatelný a navíc jen krátkodobý? Rozhodně...
22. 12. 2022
Vybíráme interiérový obklad ze dřeva
Pokud si kladete otázku, jak vybrat dřevěné obklady do jednotlivých místností tak, aby posunuly design interiéru na vyšší úroveň, jste tady správně. Máme pro vás velmi širokou nabídku různých typů dřevěných obkladů, kde můžete vybírat podle různých kritérií i rady – na co se při výběru zaměřit. Co je...
22. 12. 2022
Vzdělávání nikdy nekončí. Jak získat nové znalosti a posunout se dále?
Nezáleží na tom, jestli se živíte jako personalista, manažer, psycholog, trenér, majitel firmy, či preferujete cestu obchodníka, vždy je nutné se neustále učit novým věcem. Jedině tak se v tomto vysoce konkurenčním světě udržíte nad vodou a nenecháte se převálcovat. Obzvlášť populární metodou je moderní MBA studium...
22. 12. 2022
Je zdravé jíst čokoládu?
Některé druhy čokolády mohou být prospěšné pro vaše zdraví, pokud se jí nezneužívá. Čokolády obsahující více než 70% kakaa jsou bohaté na flavonoidy, které mají antioxidanty a mohou snížit riziko infarktu, mrtvice a jiných kardiovaskulárních onemocnění. Také je zdrojem draslíku, hořčíku a vápníku. Nicméně,...
19. 12. 2022
Jak vybrat dobrou pohovku?
Pustili jste se do hledání ideální pohovky, ale ztrácíte se v obrovské nabídce? Pokud se nemůžete rozhodnout, protože se v daném sortimentu příliš nevyznáte – a nechcete udělat zbytečnou chybu, přečtěte si následující tipy. Prozradíme vám, jak vybrat dobrou pohovku a nespálit se. 1. Změřte si svůj pokoj Než...
19. 12. 2022
Tipy na výlety ve Frenštátě pod Radhoštěm a okolí
Frenštát pod Radhoštěm je oblíbenou lokalitou pro rodinnou dovolenou, protože tato oblast nabízí vskutku širokou paletu zábavy a zážitků. Místo je ideální pro ty, kteří hledají relaxaci, ale také pro nadšence do sportu a aktivit. V okolí Frenštátu se nachází krásné přírodní parky, hospody a restaurace s tradiční...
18. 12. 2022
Dlouhé sezení ničí zdraví našich zad. Jak předejít problémům?
Na téma správného sezení bylo napsáno již mnoho nejrůznějších článků. Alfou i omegou je však přirozené prohnutí zad, monitor v úrovni očí, správná výška sedadla a další kritéria. Daných podmínek docílíte jedině v situaci, kdy budete mít k dispozici adekvátní vybavení. Tím je kancelářská židle...
14. 12. 2022
Hledáte nové dveře? Ušetřete a zrenovujte ty staré, díky samolepicím fóliím
Ceny šly neuvěřitelně nahoru u všeho, nač se ve stavebnictví i vybavení domů a bytů podíváme. Pokud jste nestihli koupit nové dveře za „staré“ ceny, nemusíte zoufat. Oprýskané, ošoupané a zašlé staré dveře, které jsou jinak funkční, můžete levně zrenovovat. Stačí, když si vyberte a koupíte samolepicí fólie...
08. 12. 2022
Americká hypotéka v kostce: V čem tkví největší výhody populárního úvěru?
Potřebujete půjčit částku řádově ve statisících až milionech, ale nevyhovuje vám klasická hypotéka? Pokud vlastníte nemovitost, kterou jste ochotni použít jako zástavu, zvažte alternativu v podobě americké hypotéky. V čem se od „normálního“ hypotéčního úvěru liší, jaké jsou výhody a naopak nedostatky, se...
07. 12. 2022
Když pro půjčku, tak jedině s rozvahou
Každý z nás se čas od času dostane do situace, kdy se neobejde bez menší či větší finanční injekce. Okolnosti, které nás přivedou k půjčce, je přitom velmi mnoho. Ať už se jedná o financování bydlení nebo rekonstrukce, koupi automobilu nebo nedostatek peněz před výplatou, všechny situace mají jedno společné. S...
07. 12. 2022