Články od Adam Svoboda

Krabičková dieta - zaručený způsob jak zhubnout a ušetřit spoustu času

Zápasíte s nadváhou a vyzkoušeli jste už všechny dostupné diety? Podařilo se vám zhubnout pár kilo, které jste zanedlouho opět nabrali a k nim i pár dalších? Pokud vás už omrzelo odříkání a omezování, vsaďte na jednu z nejoblíbenějších forem hubnutí – legendární krabičkovou dietu. O tom, že funguje, nemůže být...

Zdraví

02. 08. 2013

Dostaňte se do formy díky nutriční typologii

Spousta z nás by dala za „osvědčený“ návod na téma „jak zhubnout“ téměř všechno. Není se čemu divit, počet lidí, kteří zápasí s nadváhou nebo dokonce obezitou, se rok od roku zvyšuje a jen málokdo boj s nadbytečnými kily vyhraje. Ale jak je to vůbec možné, když můžeme držet tolik druhů diet, za které se...

Zdraví

02. 08. 2013

Budujete domácí wellness? Pomůžeme vám vybrat vířivku!

Budujete domácí wellness? Pomůžeme vám vybrat vířivku!

Potýkáte se s každodenním stresem, bolestí svalů a kloubů a neodepřete si jedinou příležitost k uvolňující hydroterapii ve vířivce? Pokud si pohráváte s myšlenkou, že přestanete chodit do wellness centra a pořídíte si vlastní whirlpoolku, máme pro vás dobrou zprávu. Ceny vířivých van šly v posledních letech...

Zdraví

02. 08. 2013

Řídící systémy - zařízení, díky kterým je výroba mnohem efektivnější

Řídící systémy - zařízení, díky kterým je výroba mnohem efektivnější

Způsob výroby se v průběhu několika minulých dekád změnil k nepoznání. Málokdo z nás by vsadil na to, že továrny a výrobní haly ovládnou hi-tech zařízení, která jako by někdo vystřihl z hollywoodského sci-fi. Ne nadarmo se říká, že pokrok nezastavíme a automatizace je s ohledem na zvyšující se standardy a nároky na...

Technika

01. 08. 2013

Keyboard - hudební nástroj, který si vaše děti zamilují

Keyboard - hudební nástroj, který si vaše děti zamilují

Chcete, aby se váš potomek věnoval něčemu vznešenému – hudbě – ale nevíte, jak ho utvrdit v tom, že jde o mnohem přínosnější aktivitu než počítačové hry? Uznáváme, že přesvědčit současnou generaci o tom, že jim hra na housle nebo klavír prospěje, je nadlidský úkol, ale přeci jen existuje hudební nástroj, do...

Volný čas

31. 07. 2013

Uvažujete o oddlužení, ale nejste si jistí, zda splňujete podmínky?

Uvažujete o oddlužení, ale nejste si jistí, zda splňujete podmínky?

Dostali jste se do finančních problémů a nevíte, jak z nich vybruslit? Věřitelé vám posílají výhružné dopisy a vy s hrůzou očekáváte, kdy se situace vyhrotí natolik, že vám na dveře zaklepe exekutor? V prvé řadě přestaňte před dluhy schovávat hlavu do písku a začněte je řešit. Neuspějete-li s žádostí o...

Finance

28. 07. 2013

Zhubněte pomocí glykemického indexu

Zhubněte pomocí glykemického indexu

O glykemickém indexu jste zřejmě slyšeli i vy. Jde o číslo, které vyjadřuje rychlost, s jakou vstřebáváme cukr obsažený v určité potravině. Na jeho základě je postavena jedna z forem redukčních diet, jejíž princip spočívá v postupném vstřebávání sacharidů. Díky potravinám s nízkým glykemickým indexem netrpíme...

Zdraví

28. 07. 2013