Zdraví

6 zajímavostí o spánku, které jste zřejmě netušili

6 zajímavostí o spánku, které jste zřejmě netušili

Týká se každého z nás, ale přesto o něm víme poměrně málo. Spánek je stále neprobádanou oblastí a fascinuje odborníky i laiky po celém světě. Zdají se nám během něj příjemné sny i noční můry, napadají nás geniální myšlenky, tělo se regeneruje... ale jsou i mnohé další věci, o kterých jste zřejmě neměli...

V čem spočívá tajemství krásné pleti?

V čem spočívá tajemství krásné pleti?

Většina mužů i žen v dnešní moderní společnosti nám dá jistě za pravdu. Péče o pleť bezesporu patří k těm nejzákladnějším činnostem v rámci každodenní péče o tělo. Proč? Pokožka je vždy tím prvním, čeho si na vás ostatní lidé všimnou. Určuje tedy pohled, s jakým vás budou od prvních okamžiků vnímat....

Nechte si vyléčit parodontózu bezbolestně

Nechte si vyléčit parodontózu bezbolestně

Víte o tom, že parodontózou neboli zánětlivým chronickým onemocněním závěsného aparátu trpí až 90 % populace? Pokud se neléčí, může vést k trvalému poškození zubního aparátu zapřičiňujícímu nevratnou ztrátu zubů. O co se jedná? Hlavním viníkem parodontózy je nesprávná či chybějící zubní hygiena, která...

Spalovače tuku a jejich druhy

Spalovače tuku a jejich druhy

Dnes už snad každý ví, že pokud chce člověk zhubnout, měl by dodržovat jistou dietu neboli mít nastavený správný jídelníček – ten je základem hubnutí. Jenže bez pohybu to taky nepůjde. V článku vám představíme spalovače tuků, díky kterým podpoříte svůj úbytek váhy. Jak tyto spalovače fungují? Dočtete se...

Jak správně pečovat o paty, aby vypadaly zdravě?

Jak správně pečovat o paty, aby vypadaly zdravě?

Pokud jsou vlasy korunou krásy, paty musí být její kořeny. A protože se blíží doba, kdy je budeme ukazovat v otevřené obuvi, je nejvyšší čas začít s příkladnou péčí. Ta se ostatně vyplácí i v případě, že žabkám, cuklím a sandálkům příliš neholdujete – zdravá a opečovávaná chodidla by přece neměla být...

Činky ano, ale jedině s vlastním textem

Činky ano, ale jedině s vlastním textem

Přestaňte ostatním závidět udržovanou postavu. Závist vám přidělá vrásky, ale na svalech vám nepřidá. Naopak se s úsměvem na rtech pusťte do pravidelného posilování. A až si pořídíte činky s vlastním textem, bude se vám cvičit mnohem lépe. Nevěříte? Tak zavřete oči a představte si, jak držíte v rukou železo s...

Kešu a zdraví: Poznejte tajemství chutných oříšků

Kešu a zdraví: Poznejte tajemství chutných oříšků

I přesto, že se kešu oříšky těší v naší zemi poměrně veliké popularitě a lze je zařadit mezi jedny z nejprodávanějších oříšků u nás vůbec, ve většině případů lidé ani netuší, jak přínosné mohou být pro lidský organismus. Kromě lahodné chuti se mohou pochlubit i širokou škálou obsažených...