Zdraví

5 důvodů, proč pít kávu

JenLidé, kteří pravidelně pijí kávu, mají menší sklony k depresi, než ti, kteří se jí ani nedotknou. Působí totiž jako mírné antidepresivum, zvyšuje produkci hormonů štěstí, jako je serotonin a dopamin. Za pravdu tomuto tvrzení dávají národy s největší spotřebou kávy – Finové, Norové a Dánové. Nápoj tady...

Zdraví

11. 07. 2018

Sexy postava do plavek? Zkuste tato 3 skvělá smoothie!

Letní měsíce nás lákají k vodě s přáteli či rodinou, kde však může u mnohých z nás utrpět naše sebevědomí. Nejste spokojeni se svou postavou tak, že byste ji rádi ukazovali v plavkách? Zkuste na sobě zapracovat a začněte rovnou jídelníčkem! Do něj byste totiž měli zařadit více ovoce a zeleniny. Nevíte jak na to?...

Zdraví

02. 07. 2018

Jak na rychlou léčbu průjmových onemocnění?

Průjem je nepříjemný a zároveň může být i nebezpečný, protože způsobuje odvodnění organismu. Nejohroženějšími skupinami jsou kojenci, malé děti a senioři. Poslední zmíněná skupina je ohrožená především proto, že lidé pokročilém věku nepociťují žízeň v takové míře jako mladší generace a v kombinaci s...

Zdraví

24. 06. 2018

Dermatologie v Praze účinně odstraňuje strie i celulitidu

Dermatologie v Praze se zabývá ve svých soukromých centrech nejen léčbou kožních onemocnění, ale také estetickými požadavky zejména klientek na svůj vzhled. Se zvyšujícím se věkem ženy nacházejí na své kůži určité nedostatky nebo známky stárnutí, které se jim nelíbí a chtějí je odstranit. Ve vysoce...

Zdraví

30. 05. 2018

Jak na nepříjemnou bolest svalů?

Lidský organismus tvoří soustava několika stovek svalů, jejichž souhrnná hmotnost je zhruba polovinou celkové hmotnosti člověka. Svaly nám umožňují pohyb a zároveň udržují tělo v určité poloze. V případě dlouhodobé nečinnosti a nedostatečném zatížení však může dojít k poruše svalové rovnováhy. Příčiny jsou...

Zdraví

28. 05. 2018

Nejčastější příčiny padání vlasů a způsoby, jak je řešit

PotZdravý životní styl je jedním z klíčů k hustému vlasového porostu. Dbejte na to, aby váš jídelníček zahrnoval dostatek potravin s adekvátním obsahem bílkovin, vitamínů, zdravých tuku, železa a zinku. Naprostou samozřejmostí by měl být dostatek ovoce a zeleniny. Můžete užívat také kvalitní vitamíny na vlasy formou...

Zdraví

23. 05. 2018

Jak vyřešit problémy s nespavostí?

Ten, kdo se v noci pořádně vyspi, je v podstatě šťastný člověk. Spousta lidí však takové štěstí nemá a po probuzení si připadá, spánek netrval ani půl hodiny. Týká se to i vás a nemůžete si vzpomenout, kdy jste se naposledy probudili plní energie a v dobré náladě? Nespavost je velký problém a měli byste ho začít...

Zdraví

19. 05. 2018

Jak správně vybrat polštář, aby se vám lépe spalo?

Není polštář jako polštář! Pokud se již delší dobu snažíte o to, abyste si dobu strávenou v posteli pořádně užili v tom smyslu, že se probudíte plní energie a nikoliv s nepříjemnými bolestmi páteře či hlavy, máme pro vás důležitou informaci. Za diskomfortem je pravděpodobně nevhodně zvolený polštář, na v...

Zdraví

13. 05. 2018

Stomatologie v proměnách času

Bolavé a zkažené zuby, zápach z úst a nulová dentální hygiena – to vše se dá říci o středověku. S čím vším se mohli tehdejší lidé setkat, když je začal bolet zub? Místo zubaře kovář Starověké civilizace byly poměrně vyspělé. Ať už mayové, řekové, egypťané či římané – všichni měli zubaře. O...

Zdraví

01. 04. 2018

Jak urychlit léčbu kašle?

Kašel je jedním z typických příznaků onemocnění dýchacích cest. Jedná se po poměrně běžnou záležitost, která čas od času postihne téměř každého. Ale jak se s kašlem vypořádat? Připravili jsme pro vás několik zaručených tipů. Medový sirup Med je známý medikament s neotřesitelnou pozicí v lidové medicíně....

Zdraví

23. 03. 2018