TUGI mění způsob, jak vnímáme injekce. Jde to i pohodlně a bez stresu
Životní styl dnešní ženy je jiný než před pár lety. Zajímáme se o zdraví, sledujeme, co jíme, jak se cítíme, a víme, že psychická...
Zdraví
Jak na nepříjemnou bolest svalů?
Lidský organismus tvoří soustava několika stovek svalů, jejichž souhrnná hmotnost je zhruba polovinou celkové hmotnosti člověka. Svaly nám umožňují pohyb a zároveň udržují tělo v určité poloze. V případě dlouhodobé nečinnosti a nedostatečném zatížení však může dojít k poruše svalové rovnováhy. Příčiny jsou...
28. 05. 2018
Nejčastější příčiny padání vlasů a způsoby, jak je řešit
PotZdravý životní styl je jedním z klíčů k hustému vlasového porostu. Dbejte na to, aby váš jídelníček zahrnoval dostatek potravin s adekvátním obsahem bílkovin, vitamínů, zdravých tuku, železa a zinku. Naprostou samozřejmostí by měl být dostatek ovoce a zeleniny. Můžete užívat také kvalitní vitamíny na vlasy formou...
23. 05. 2018
Jak vyřešit problémy s nespavostí?
Ten, kdo se v noci pořádně vyspi, je v podstatě šťastný člověk. Spousta lidí však takové štěstí nemá a po probuzení si připadá, spánek netrval ani půl hodiny. Týká se to i vás a nemůžete si vzpomenout, kdy jste se naposledy probudili plní energie a v dobré náladě? Nespavost je velký problém a měli byste ho začít...
19. 05. 2018
Jak správně vybrat polštář, aby se vám lépe spalo?
Není polštář jako polštář! Pokud se již delší dobu snažíte o to, abyste si dobu strávenou v posteli pořádně užili v tom smyslu, že se probudíte plní energie a nikoliv s nepříjemnými bolestmi páteře či hlavy, máme pro vás důležitou informaci. Za diskomfortem je pravděpodobně nevhodně zvolený polštář, na v...
13. 05. 2018
Stomatologie v proměnách času
Bolavé a zkažené zuby, zápach z úst a nulová dentální hygiena – to vše se dá říci o středověku. S čím vším se mohli tehdejší lidé setkat, když je začal bolet zub? Místo zubaře kovář Starověké civilizace byly poměrně vyspělé. Ať už mayové, řekové, egypťané či římané – všichni měli zubaře. O...
01. 04. 2018
Jak urychlit léčbu kašle?
Kašel je jedním z typických příznaků onemocnění dýchacích cest. Jedná se po poměrně běžnou záležitost, která čas od času postihne téměř každého. Ale jak se s kašlem vypořádat? Připravili jsme pro vás několik zaručených tipů. Medový sirup Med je známý medikament s neotřesitelnou pozicí v lidové medicíně....
23. 03. 2018
Doplňky stravy s vitamínem C pomohou při chřipce i nachlazení
V létě si s doplňováním vitamínu C neděláme starosti. Vždyť pojídáme neustále ovoce a zeleninu. V mrazivých dnech roku je to ovšem horší. Sice si můžeme uvařit bylinkový čaj s medem a doplnit ho nastrouhaným zázvorem, ale ne všem tato chuť vyhovuje. Jak si tedy poradit? Chytrým nápadem jsou doplňky stravy na...
02. 03. 2018
Černý čaj má blahodárné účinky na lidský organismus
V současné době se stále více lidí zajímá o to, jaké účinky mají jednotlivé čaje na lidský organismus. S podezřením však pohlíží na černý čaj, neboť obsahuje kofein, čímž připomíná kávu, která pro zdraví až tak prospěšná není. Podle posledních vědeckých výzkumů však černý čaj na rozdíl od kávového...
02. 02. 2018
Chcete kouřit zdravě? Elektronická cigareta je lepší než „klasika“
Kouření škodí zdraví. To ví moc dobře každý kuřák, ale od zlozvyku nedokáží odradit ani naturalistické fotografie na krabičkách. Naštěstí není nikdy pozdě – pokud jste již vyzkoušeli všechny metody odvykání a nikdy se vám nepodařilo uspět, stále máte šanci. Mohla by vám pomoct elektronická cigareta, která má...
23. 12. 2017
Předvánoční stres může mít neblahý vliv na naše zdraví, jak se chránit?
Vánoce. Svátky, které má každý spojené s pojídáním cukroví, sledováním pohádek a pozorováním mihotavých světýlek na vánočním stromečku. Nalijme si ovšem čistého vína. Než k této proklamované pohodě dojde, téměř všichni zažíváme několik týdnů nekontrolovatelného stresu. Abychom si totiž vánoční svátky...
28. 11. 2017