Zdraví

Zbavte se staré matrace a pořiďte si novou, na které se konečně pořádně vyspíte!

Trápí vás bolesti páteře, migrény a pocit únavy i přesto, že v posteli trávíte mnohem více času než je „doporučený“ průměr? Délka spánku je sice důležitá, ale klíčovou roli nehraje to, jak dlouho spíme, ale především na co uléháme. Pokud si vaše matrace pamatuje ještě minulý režim, měla by ji okamžitě...

Zdraví

02. 08. 2013

Budujete domácí wellness? Pomůžeme vám vybrat vířivku!

Potýkáte se s každodenním stresem, bolestí svalů a kloubů a neodepřete si jedinou příležitost k uvolňující hydroterapii ve vířivce? Pokud si pohráváte s myšlenkou, že přestanete chodit do wellness centra a pořídíte si vlastní whirlpoolku, máme pro vás dobrou zprávu. Ceny vířivých van šly v posledních letech...

Zdraví

02. 08. 2013

Zhubněte pomocí glykemického indexu

O glykemickém indexu jste zřejmě slyšeli i vy. Jde o číslo, které vyjadřuje rychlost, s jakou vstřebáváme cukr obsažený v určité potravině. Na jeho základě je postavena jedna z forem redukčních diet, jejíž princip spočívá v postupném vstřebávání sacharidů. Díky potravinám s nízkým glykemickým indexem netrpíme...

Zdraví

28. 07. 2013

Protikvasinková dieta - jedna z možností, jak se zbavit nepříjemné kvasinkové infekce

Kvasinková infekce neboli kandidóza patří ke nepříjemným ženským (ale pozor, může postihnout také pány) problémů, a podle statistik se s ní během života setká 75 % žen. A zatímco některé ženy infekci čelí jednou nebo dvakrát a život, jiné kvasinky trápí téměř nepřetržitě. Patříte-li do druhé skupiny, mohla...

Zdraví

27. 07. 2013

Vyberte si svůj osobní drahokam, který vám propůjčí své schopnosti

Drahé kameny nás přitahují snad od nepaměti. A nejde jen o jejich nestandardní fyzikální vlastnosti a jejich nedostatek, který z nich dělá cenný artikl. Dalším důvodem jsou jejich „magické“ schopnosti. Podle slavného amerického proroka Edgara Cayceho je v každém drahokamu a polodrahokamu spousta vibrací, které nás mohou...

Zdraví

26. 07. 2013

Objevte kouzlo thajské masáže

Většině z nás se v souvislosti s Thajskem vybaví překrásné písčité pláže, křišťálově čistá laguna, ale i pohostinnost tamních obyvatel. Thajsko právem patří mezi nejoblíbenější dovolenkové destinace a většina turistů si během návštěvy neodpustí ani proslulou thajskou masáž. A kdo ji jednou vyzkouší, jejím...

Zdraví

19. 07. 2013

Wellness pobyty s obrovskou slevou - nechte své tělo i duši odpočinout za pár korun

Cítíte, že se váš životní styl podepisuje na vašem zdraví a hledáte způsob, jak si během dovolené opravdu odpočinout? Udělejte to letos jinak a dopřejte svému tělu několik dní nekonečné relaxace a procedur, díky kterým se budete cítit jako znovuzrození. Sbalte si pár nejnutnějších věcí a vydejte se do světa...

Zdraví

17. 07. 2013

Zelené potraviny - žádný zázrak, ale čistá příroda, která harmonizuje organismus

Patříte k lidem, kteří si váží svého zdraví a hledáte způsob, jak přecházet mnoha onemocněním a výrazně zlepšit obranyschopnost organismu? V tom případě by vás měly zajímat takzvané zelené potraviny, které v posledních letech zažívají opravdový boom. Možná jste už o nich slyšeli, ale nevíte, co si pod nimi...

Zdraví

11. 07. 2013

Zelený čaj vás vyprostí z kocoviny, ale stejně dobře ochrání před rakovinou

Čaj patří mezi celosvětově nejoblíbenější nápoje a v mnoha zemích si vybudoval pevnou kulturu. Historií čaje se však budeme zabývat někdy příště a dnes se zaměříme na zelený čaj, kterému se nezřídka přezdívá „pravý“. Důvod je prostý, během zpracování prochází minimální oxidací, díky čemuž neztrácí...

Zdraví

30. 06. 2013

Zlomeniny jsou nepříjemné, ale dostatek vápníku urychlí jejich hojení

Podle statistik musí kvůli zlomenině kosti každoročně navštívit lékaře téměř půl milionu Čechů. Léčba méně komplikovaných zlomenin trvá cca 6 týdnů, ale u starších lidí většinou mnohem déle. K urychlení procesu hojení napomáhá vápník, který však organismus nedokáže vstřebat v dostatečném množství bez...

Zdraví

21. 06. 2013