Zdraví

Bolest břicha: rozklíčujte ji podle příznaků

Bolest břicha: rozklíčujte ji podle příznaků

Bolest břicha není nic neobvyklého a většinou se jedná o akutní a krátkodobý problém. V některých případech ale mohou být bolesti v oblast břicha příznaky vážnějšího onemocnění. Kdy si dát na bolení břicha pozor a jak se této nepříjemnosti zbavit? ​Nejčastější příčiny bolesti břicha Bolestí břicha se...

Jak si vybrat zubní implantát? Rozhodnutí, které vám ovlivní život

Jak si vybrat zubní implantát? Rozhodnutí, které vám ovlivní život

Náhrada ztraceného zubu implantátem přináší několik podstatných výhod. Především pak fakt, že oproti konvenčním fixním můstkům není nutné obrousit sousední zdraví zuby. A to není zdaleka vše – kromě toho, že implantáty představují takřka dokonalou náhradu pro (především mladší) lidi, kteří přišli o zub...

Blíží se podzim. Jak na zrádné období připravit imunitu?

Blíží se podzim. Jak na zrádné období připravit imunitu?

V létě jsme si od viróz odpočinuli, ovšem s příchodem podzimních měsíců je organismus mnohem zranitelnější. A to nejen v souvislosti s koronavirem. Neměli bychom zapomínat ani na ostatní respirační či jiná onemocnění – a snažit se o celkové posílení imunity. Základním kamenem je zdravá životospráva, dostatek...

Jak funguje proteinová dieta a co během ní můžete jíst?

Jak funguje proteinová dieta a co během ní můžete jíst?

S proteinovou dietou se můžete setkat pro různými názvy. Je známá i jako bílkovinná či bílkovinová. A také jako ketodieta, případně ketonová nebo ketogenní dieta. Vždy se však jedná o to samé v bledě modrém – jídelníček postavený na speciálních proteinových potravinách s výrazně omezeným obsahem tuků a cukrů....

Věčný boj s nadváhou, aneb 12 tipů, jak konečně zhubnout

Věčný boj s nadváhou, aneb 12 tipů, jak konečně zhubnout

Češi dlouhodobě patří k nejobéznějším národům v Evropské unii. Když se na ulici pořádně rozhlédnete, zjistíte, že na oné studii skutečně něco bude. Problémy s nadváhou má stále více lidí a jak to tak vypadá, problémy s obezitou se budou do budoucna jenom stupňovat. Stále více lidí řeší, jak co nejrychleji a...

Čistící kazety Braun jako skvělá prevence proti infekcím

Čistící kazety Braun jako skvělá prevence proti infekcím

Bakterie a další mikroorganismy jsou tady s námi od nepaměti. Za tu dlouhou dobu jsme se s nimi naučili žít - a proti některým účinně bojovat. Ovšem stále dokážou znepříjemnit život, a to především v případě, že se dostanou do krevního oběhu. V dnešní době naštěstí existuje celá řada efektivních řešení, jako...

Vitamin D: Proč je pro člověka tak důležitý - a jak ho doplnit?

Vitamin D: Proč je pro člověka tak důležitý - a jak ho doplnit?

Lidský organismus využívá vitamin D3 k různým účelům. Mezi ty hlavní patří vývoj kostí, což je podstatné především u menších dětí – a mimo jiné příznivý vliv na fungování imunitního systému. Dobrá zpráva je, že člověk umí vitamin D vytvořit. Ovšem pouze za podmínky působení UVB záření. V posledních...

Jak podpořit své ženství

Jak podpořit své ženství

Věděli jste, že problémy s cyklem, nepravidelná menstruace nebo neplodnost může souviset s přijetím svého ženství? Zkuste si někdy položit otázku, jestli jste jako žena šťastná a čím své ženství podporujete. Pokud je vaše odpověď negativní a nic vás k tomuto tématu nenapadá, inspirujte se tipy a radami, které vás...