Jak na nepříjemnou bolest svalů?

Jak na nepříjemnou bolest svalů?

Lidský organismus tvoří soustava několika stovek svalů, jejichž souhrnná hmotnost je zhruba polovinou celkové hmotnosti člověka. Svaly nám umožňují pohyb a zároveň udržují tělo v určité poloze. V případě dlouhodobé nečinnosti a nedostatečném zatížení však může dojít k poruše svalové rovnováhy. Příčiny jsou...

3 nejlepší letní pneumatiky pro malé vozy na rok 2018

3 nejlepší letní pneumatiky pro malé vozy na rok 2018

Známý německý automotoklub ADAC otestoval letní pneumatiky pro rok 2018. Zaměřil se na rozměr 175/65 R14, který je vhodný zejména pro malá auta (Ford Fiesta, Opel Corsa apod.). Které pneumatiky se umístily na prvních třech místech v hodnocení? Na třetím místě skončily pneumatiky Dunlop SP StreetResponse 2. Byly...

Kuchyň na klíč v panelákovém bytě není rozmar, ale volba rozumu

Kuchyň na klíč v panelákovém bytě není rozmar, ale volba rozumu

Bydlení v paneláku s sebou přináší určitá omezení, která se většinou týkají dispozic jednotlivých místností. Byty nejsou nafukovací a obyvatelé proto musí činit množství menších či větších kompromisů. Zdaleka nejhorší situace obvykle panuje ohledně kuchyně. Ta paneláková bývá velmi malá, což hospodyňky...

Na co si dát pozor při hledání pronájmu v Praze?

Rozhodli jste se, že se přestěhujete do hlavního města a najdete si zde pronájem? Ačkoliv je nabídek víc než dost, zdaleka ne všechny odpovídají vysokým nárokům ze strany nájemníka. Chcete-li být na nové adrese spokojení, měli byste si dát pozor na následující kritéria. Přečtěte si, jak správně vybrat pronájem bytu...

Hledáte pronájem bydlení v Praze? Víme, kde se po něm poohlédnout!

Ačkid=Zda je pronájem bytu Praha tím, co opravdu hledáte, se samozřejmě dozvíte až na místě při osobní prohlídce. Počítejte s tím, že pravděpodobně navštívíte hned několik bytů či domů, než se vám podaří najít ten vyhovující. Přesto si můžete ušetřit spoustu času tak, že se zaměříte na inzerci, v rámci...

Nejčastější příčiny padání vlasů a způsoby, jak je řešit

Nejčastější příčiny padání vlasů a způsoby, jak je řešit

PotZdravý životní styl je jedním z klíčů k hustému vlasového porostu. Dbejte na to, aby váš jídelníček zahrnoval dostatek potravin s adekvátním obsahem bílkovin, vitamínů, zdravých tuku, železa a zinku. Naprostou samozřejmostí by měl být dostatek ovoce a zeleniny. Můžete užívat také kvalitní vitamíny na vlasy formou...

Chcete se naučit anglicky, nebo jiný jazyk? Chopte se své šance!

Chcete se naučit anglicky, nebo jiný jazyk? Chopte se své šance!

Kolik jazyků znáš, tolikrát jsi člověkem. Známé moudro platí v dnešní době minimálně dvojnásob. A jak jste na tom se znalostí cizích řečí vy? Pokud jste ve škole nedávali pozor, pravděpodobně si teď zoufáte, neboť většina vašich známých má atraktivnější pracovní pozici, vyšší plat, a navíc si více...

Užijte si léto u Máchova jezera. Nudit se určitě nebudete!

Užijte si léto u Máchova jezera. Nudit se určitě nebudete!

Blíží se léto a i vy jsi jistě kladete otázku, kde strávit příjemné chvíle společně s přáteli či rodinou. My odpověď známe! Pokud vás již omrzelo moře a rádi byste tento rok podnikli výlet v rámci České republiky, vydejte se k Máchově jezeru. Lidově zvaný Macháč uspokojí každého, kdo touží po nekončící...

Co si počít, když hluk překračuje zákonné normy?

Co si počít, když hluk překračuje zákonné normy?

Zákony hovoří jasně - bez ohledu na to, zda je řeč o průmyslovém, telekomunikačním, energetickém či jiném druhu provozu, míra hluku nesmí být vyšší než předepsané limity. Pokud daný provoz podmínky nesplňuje, musí provozovatel učinit patřičná opatření. Obvykle jde o montáž vhodně zvolených tlumičů hluku. V...