Koloběžky: Zpátky do dětských let s větrem ve vlasech
Koloběžky zažívají v posledních letech boom. Ať už se proháníte po městě na elektrokoloběžce, zdoláváte lesní stezky na terénní...
Sport
Přijďte si zacvičit do největšího fitness centra v Ostravě
Pokud se věnujete zdravému životnímu stylu a také cvičení, změňte prostředí a zavítejte do největšího fitness centra v Ostravě. Čekají na vás nejen posilovací stroje jako takové, ale připraveny jsou i různé lekce. Vyzkoušíte jógu, případně se rozehřejete na spinningu. V následujících řádcích vám prozradíme,...
16. 05. 2022
5 tipů, jak začít cvičit s činkami
Chcete dostatečně posílit své svaly a mít do léta vyrýsované tělo? Pak je cvičení s činkami správná volba. Co ale dělat, když činky držíte v rukou poprvé? Přinášíme 5 tipů, jak se přiblížit vysněné postavě. Nebojte se začít Cvičení s činkami může evokovat kulturistiku a nepřirozeně velké svaly. Zbavte se...
30. 04. 2022
Popularita MMA v Česku prudce roste. Bojovníky prý řeší i důchodci!
Doba se mění a sport s ní. Zatímco některé „tradiční“ sportovní disciplíny ztrácejí dech, jiné se derou do popředí. Rozhodně se to dá říct o smíšených bojových uměních neboli MMA (Mixed Martial Arts). O kvalitách některých našich špičkových bojovníků se ostatně přesvědčili i největší tvrďáci z...
24. 04. 2022
Proč cvičit jógu a kam si na ni zajít v Ostravě?
Člověk může dělat téměř cokoliv, problémem většinou není nedostatek prostředků, jako spíše absence motivace. Platí to minimálně o józe, po které pošilhává spousta lidí – ale z blíže nespecifikovaného důvodu se k tomu nakonec neodhodlají. Je to i váš případ? V tom případě si osvěžte paměť ohledně jejích...
18. 03. 2022
5 tipů pro cvičení v zimě
Patříte mezi milovníky sportu a chcete si užít i aktivní zimu? Vyberte si takové sporty, které vás zahřejí a můžete se jim věnovat i v pohodlí svého domova. Poradíme vám, jaké cvičení pro vás bude ideální a jak často cvičit. 1) Domácí posilování Užijte si cvičení v pohodlí domova a v teple. Místo...
09. 12. 2021
Zbývají vašemu klubu volné peníze? Investujte do dresů
Vzhledem k tomu, že se pomalu blíží konec roku, je na čase přemýšlet, jak proinvestovat zbývající peněžní prostředky fotbalového, florbalového či klidně hasičského klubu. Podpořte svůj tým. Pořiďte všem hráčům stylové a perfektně padnoucí dresy. V následujících řádcích vám prozradíme, na koho se...
01. 12. 2021
Největší fitness centrum? Jmenuje se Fit Park a najdete ho v Ostravě
Druhá polovina podzimu se nese v duchu ponuré atmosféry. Teploty prudce klesají a začíná se brzy stmívat. Pro některé lidí to znamená omezení pohybu a sportování. Pro jiné zase důvod k návštěvě fitness centra. Pokud jste z Ostravy či blízkého okolí, můžete se vydat do Fit Parku. Největší fitko v Česku nabízí přes...
22. 11. 2021
Jak hledat motivaci ke sportování
Chcete udělat něco pro své zdraví a zhubnout cvičením? Najděte si motivaci tak, aby vaše cvičení již po týdnu neskončilo. Nenechte se odradit první svalovou horečkou a vyberte si sport, který vás bude bavit. Víte, jak hledat motivaci? Proč chcete zhubnout Nejdříve je dobré si uvědomit, proč vlastně chcete hubnout? Máte...
23. 10. 2021
Investujte do kola Cannondale od nejprogresivnějšího výrobce kol
Společnost Cannondale je vlivným hráčem v silniční i horské cyklistice již po celá desetiletí. Vděčí za to i svému radikálně technickému přístupu. Neustále přichází s novými patentovanými technologiemi i designovými řešeními. Máte chuť je zkoušet? Kola Cannondale rozhodně nejsou pro každého. Doporučit je...
25. 07. 2021
Fit Park není obyčejné fitko. Je největší v ČR!
Pandemie koronaviru udělala milovníkům zdravého životního stylu pořádnou čáru přes rozpočet. Místa, na která byli zvyklí chodit, byla prakticky ze dne na den uzavřena a výjimkou nebyla ani fitness centra. Momentálně to vypadá, že se vše pozvolna vrací do normálu a od 17.5. 2021 se opět otevřou vnitřní sportoviště....
15. 05. 2021