Zdraví

Dopřejte si matraci, na které konečně dobře vyspíte

Trpíte bolestí hlavy a pocitem únavy i přesto, že denně naspíte šest, sedm, či dokonce více hodin? Dostatek spánku je jistě hlavním faktorem, který ovlivňuje to, zda budeme následující den fungovat na sto procent, ale neméně důležitá je i jeho kvalita. Můžete spát třeba deset hodin denně, ale pokud se bude jednat o...

Zdraví

28. 05. 2022

Plenková dermatitida u seniorů je poměrně častá. Jak pomoci od vzniklých problémů?

Bohužel plenková dermatitida se netýká pouze děti v kojeneckém a batolecím věku. Tyká se i seniorů. I když nás reklamy umí přesvědčit, že pleny pro dospělé či děti zajistí dokonalou absorpční vlastnost a suchou pokožku, není to tak úplně pravda. Jednoduše žádná plena nedokáže zajistit, aby moč nepřišla do...

Zdraví

27. 05. 2022

Kratom: Povzbudivý prostředek z jihovýchodní Asie

Každý se může někdy cítit sklesle a bez energie. Jsou chvíle, kdy to nevadí. Ovšem existují i momenty, kdy je naopak dobré být čiperný a mít dobrou náladu. V takovýchto okamžicích je ideální sáhnout po nějakém povzbuzovači. Řeč však není o žádné droze nebo nějakém pochybné iontovém nápoji, ale o...

Zdraví

23. 05. 2022

Spánek je základem zdravého života. Víte, jak na něj?

Zdravý spánek. Tohle sousloví bývá v moderní společnosti používáno téměř jako mantra. Každý tak nějak vnímá, že kvalitní spánek je pro zdravý život opravdu důležitý. Na druhou stranu má ovšem čím dál více lidí problémy jak se samotným spánkem, tak i s usínáním. Na vině jsou špatné životní návyky, stres...

Zdraví

06. 05. 2022

Krásná v každém věku aneb 4 pomocníci, kteří promění sny ve skutečnost

Ať už se na vaší pleti objevují první vrásky nebo jste v nejlepším věku, každá z nás řeší svůj zevnějšek. Pleť na nás prozradí, jak jsme se o sebe celý život staraly, proto je dobré ji podpořit pár výživovými doplňky. Doplňků je velké množství, jaké by vám tedy neměly uniknout? Vsaďte na kolagen Kolagen je...

Zdraví

29. 04. 2022

Mezoterapie aneb Mikrojehličkováním za mladistvou pletí

Žijeme ve „zrychlené době“ a extrémně rychlé plynutí času nejvíce pozorujeme na svém těle. Nezdravý a hektický životní styl nás připravuje mladistvý vzhled příliš brzy – a je jen na nás, jestli se s tím smíříme, anebo vytáhneme do boje. Kromě celkového zklidnění a zdravého jídelníčku mám k dispozici i...

Zdraví

21. 03. 2022

Hořčík a vitamín D: správná dvojka

Vitamíny i minerály potřebuje naše tělo ke správnému fungování a zajištění všech procesů, které v něm probíhají. Některé jsou na množství těch druhých dokonce závislé, jako vitamín D na hořčíku. Proč tomu tak je? Mnoho vitamínů si lidské tělo neumí vyrobit a nebo potřebuje pomoci. Vitamín D patří mezi...

Zdraví

24. 02. 2022

Jak posílit imunitu po covidu?

Žijeme v tom už přes dva roky. Pandemie koronaviru přepsala novodobé dějiny a změnila zažité nastavení společnosti. Především nám však virus pořádně „zatopil“ po zdravotní stránce, a to nejen projevy v době trvání nemoci, ale také z dlouhodobého hlediska. Pokud máte pocit, že je vaše imunita nabouraná,...

Zdraví

14. 02. 2022

Tipy jak na zdravé a krásné vlasy

Trápí vás nezdravě vypadají vlasy? Máte potíže s jejich lámavostí nebo vám připadají bez života? Dopřejte jim nejen vnější péči, ale zaměřte se i na jejich vnitřní výživu. O tu se postarají vitamíny a další cenné živiny. Jak zatočit s nadměrným vypadáváním Bojujete s nadměrným vypadáváním vlasů?...

Zdraví

13. 02. 2022

Z čeho se skládá krása

Když se dívky dostanou do věku, kdy začnou řešit svůj vzhled, mají na několik let o zábavu postaráno. Vždycky se najde něco, co není perfektní a co pak je předmětem nekonečných hovorů s kamarádkami, problémem při seznamování a příčinou bezesných nocí. Na mindrák z velkého nosu, tlustých nohou, problematické pleti...

Zdraví

08. 02. 2022