Spirulina a chlorella: přírodní posila pro zdraví
Chronická únava, nedostatek energie a častá nemocnost trápí v dnešní době mnoho lidí. Řešení přitom může být překvapivě...
Zdraví
Spánek je základem zdravého života. Víte, jak na něj?
Zdravý spánek. Tohle sousloví bývá v moderní společnosti používáno téměř jako mantra. Každý tak nějak vnímá, že kvalitní spánek je pro zdravý život opravdu důležitý. Na druhou stranu má ovšem čím dál více lidí problémy jak se samotným spánkem, tak i s usínáním. Na vině jsou špatné životní návyky, stres...
06. 05. 2022
Krásná v každém věku aneb 4 pomocníci, kteří promění sny ve skutečnost
Ať už se na vaší pleti objevují první vrásky nebo jste v nejlepším věku, každá z nás řeší svůj zevnějšek. Pleť na nás prozradí, jak jsme se o sebe celý život staraly, proto je dobré ji podpořit pár výživovými doplňky. Doplňků je velké množství, jaké by vám tedy neměly uniknout? Vsaďte na kolagen Kolagen je...
29. 04. 2022
Mezoterapie aneb Mikrojehličkováním za mladistvou pletí
Žijeme ve „zrychlené době“ a extrémně rychlé plynutí času nejvíce pozorujeme na svém těle. Nezdravý a hektický životní styl nás připravuje mladistvý vzhled příliš brzy – a je jen na nás, jestli se s tím smíříme, anebo vytáhneme do boje. Kromě celkového zklidnění a zdravého jídelníčku mám k dispozici i...
21. 03. 2022
Hořčík a vitamín D: správná dvojka
Vitamíny i minerály potřebuje naše tělo ke správnému fungování a zajištění všech procesů, které v něm probíhají. Některé jsou na množství těch druhých dokonce závislé, jako vitamín D na hořčíku. Proč tomu tak je? Mnoho vitamínů si lidské tělo neumí vyrobit a nebo potřebuje pomoci. Vitamín D patří mezi...
24. 02. 2022
Jak posílit imunitu po covidu?
Žijeme v tom už přes dva roky. Pandemie koronaviru přepsala novodobé dějiny a změnila zažité nastavení společnosti. Především nám však virus pořádně „zatopil“ po zdravotní stránce, a to nejen projevy v době trvání nemoci, ale také z dlouhodobého hlediska. Pokud máte pocit, že je vaše imunita nabouraná,...
14. 02. 2022
Tipy jak na zdravé a krásné vlasy
Trápí vás nezdravě vypadají vlasy? Máte potíže s jejich lámavostí nebo vám připadají bez života? Dopřejte jim nejen vnější péči, ale zaměřte se i na jejich vnitřní výživu. O tu se postarají vitamíny a další cenné živiny. Jak zatočit s nadměrným vypadáváním Bojujete s nadměrným vypadáváním vlasů?...
13. 02. 2022
Z čeho se skládá krása
Když se dívky dostanou do věku, kdy začnou řešit svůj vzhled, mají na několik let o zábavu postaráno. Vždycky se najde něco, co není perfektní a co pak je předmětem nekonečných hovorů s kamarádkami, problémem při seznamování a příčinou bezesných nocí. Na mindrák z velkého nosu, tlustých nohou, problematické pleti...
08. 02. 2022
Tantrická erotická masáž nejen pro muže
Pod pojmem masáž si každý nejspíše představí úlevu od bolavých zad či namožených svalů. Erotická masáž ale nabízí daleko více. Nový zdroj energie Masáž nemusí být jen cestou k léčení neduhů. Může být i účinnou relaxací, chvíli klidu a pocitu, že je člověk opečováván. Intenzivní pocit relaxace a uvolnění...
31. 01. 2022
5 triků, jak mít do Valentýna dokonalou pleť
Čas utíká a vy si přejete mít co nejhezčí pleť na vysněné valentýnské rande? Nic není nemožné. Pokud si dopřejete dostatek času pro péči o sebe každý den, výsledky vás určitě neminou. Kvalitní stravě se nevyhnete Jestli jste si dopřávali celý adventní čas smažená jídla a bílý cukr, je možné, že se vaše...
30. 01. 2022
Omikron: Příznaky, průběh a efekt očkování
O mutaci delta se mluví čím dál méně, světla reflektorů nyní patří variantě omikron. Z jedné strany se objevují názory, že právě ona může znamenat předzvěst blížícího se konce pandemie. Experti však zároveň varují před ohromnou nakažlivostí. Podle některých by se mohli nakazit úplně všichni, což by mohlo v...
15. 01. 2022