Zdraví

Do Itálie tak trochu jinak

Do Itálie tak trochu jinak

Itálie nepatří mezi nejoblíbenější evropské turistické destinace náhodou. Nabízí neskutečně pestré spektrum památek, atrakcí a přírodních scenérií, které rozhodně stojí za vidění. Během letních měsíců proudí na jih Evropy především milovníci opalování a koupání. Populární letoviska, jako je Bibione,...

Přestavte si svět plný piva

Přestavte si svět plný piva

Češi jsou národem pivařů, o tom žádná. Pivo se v Čechách vaří od nepaměti a většina z nás ho považuje za jakýsi národní poklad. Vždyť je to právě zrzavý mok, či tekutý chleba, chcete-li, který nás proslavil po celém světě. Nedá na něj dopustit ani celá řada abstinentů, která jinému alkoholu neholduje. Pivo se...

Miliony bezbolestných kroků

Miliony bezbolestných kroků

I při sedavém způsobu života uděláme tisíce kroků za den. Ti nejaktivnější z nás pak více, než deset tisíc. Nemusíme být zrovna geniální matematici, abychom si vypočítali, že za život i několik milionů. Pohybem pálíme kalorie a držíme tělo v dobré kondici. V mládí nám zvýšená tělesná aktivita nedělá...

Myslete na své zdraví

Myslete na své zdraví

Finsko patří mezi nejoblíbenější severoevropské turistické destinace a to i přesto, že je tam mnohdy ukrutná zima. Země tisíců jezer nabízí neskutečně krásné přírodní scenérie, které nenechají nikoho na pochybách, že zde lidé žijí v mnohem větším souladu přírodou, než my středoevropané. Z Finska pochází i...

Zapomeňte na zapomínání!

Zapomeňte na zapomínání!

Zapomínáte často? Nejste sami, problémy s pamětí má drtivá většina lidí. Začíná to nevinně – nekoupíme jednu, nebo dvě položky z nákupního seznamu a nakonec zapomeneme zavolat důležitému klientovi. Jak je to možné, když jsme zrovna v nejlepších letech a do důchodu nám ještě nějaký ten pátek zbývá? Těžko...

Vítejte v pestrém světě wellness

Vítejte v pestrém světě wellness

Stres v práci a spousta starostí v osobním životě. Kdo by to neznal. Přepjatost a nevyvážený životní styl se dříve, nebo později projeví na našem zdraví. Nechceme-li skončit jako hromádka neštěstí, měli bychom mu věnovat dostatek pozornosti. Jednou z možností je pravidelná relaxace v lázních nebo wellness centrech. Jen...

Dejte vale karcinogenům a začněte kouřit zdravě

Kouření je jedním z největších nešvarů moderní doby. Nápisy na krabičkách nás sice na rizika upozorňují, většinou jim však nevěnujeme příliš pozornosti. Na rakovinu plic a další problémy, které inhalace karcinogenního kouře způsobuje, přitom umírá stále více lidí. Pokud se zlozvykem zápolíte i vy, sami dobře...

Elektrospotřebiče na skládku nepatří!

Elektrospotřebiče na skládku nepatří!

Minulé generace si s tříděním odpadu příliš hlavu nelámali. Nemůžeme jim to mít za zlé, drtivá většina neobsahovala nebezpečné látky a proto nebylo třeba žádných zvláštních opatření. Jednoduše se vše naházelo na jednu hromadu a bylo po starostech. Vývoj však nejde zastavit a do našich domácností se tak pomalu,...

Do Itálie na marmeládu

Do Itálie na marmeládu

Také se už nemůžete dočkat toho, až začnou padat první sněhové vločky? Patříte-li k milovníkům zimních radovánek, pravděpodobně máte lyže v pohotovosti již nyní. Počasí nás sice utvrzuje v tom, že se letos na naše hory snese bílá pokrývka poměrně brzy, ale i tak to budeme muset minimálně několik týdnů...

Máte to rádi pálivé?

Máte to rádi pálivé?

Chili papričky dělí gurmány na dva nepřátelské tábory. Jeden z nich exotický plod k smrti nenávidí a osazenstvo druhého naopak feferonku uctívá a nedá na ni dopustit. Faktem je, že obsahují celou řadu prospěšných látek, mimo jiné spoustu vitamínu C a beta karoten a podporují chuť k jídlu. Na druhou stranu platí, že...