Neztrácejte drahocenný čas: zjistěte, jak na osobní time management
Pokud začínáte s prací na volné noze, čeká vás najednou spousta nových rolí. Kromě své vlastní práce se totiž musíte stát třeba i...
Články od Adam Svoboda
Jaký vliv má nadměrná konzumace kofeinu na lidské tělo? Je káva bez kofeinu opravdu zdravější?
Nic se nesmí přehánět. Ani pití kávy. Jestliže si nedáte pozor a budete konzumovat jeden šálek za druhým, vaše tělo vám rozhodně nepoděkuje. Ozve se trávicí soustava, ale i nervový systém a nezbude vám nic jiného než konzumaci kávy na nějaký čas omezit. Anebo se poohlédnout po její variantě bez kofeinu, která...
10. 02. 2021
Jak nosit pánskou mikinu bez kapuce
Každá mikina ve vašem šatníku nemusí mít kapuci. Existují totiž příležitosti, při kterých není kapuce příliš vhodná, naopak vám může až překážet. Zkuste si na to při svém dalším nakupování mikiny vzpomenout. Kdy je tedy lepší dát přednost mikině bez kapuce? Kapuce může někdy překážet Typickým...
03. 02. 2021
7 výhod domácího cvičení
Je pro vás cvičení doma náročné a myslíte si, že se nezvládnete motivovat k pravidelnému pohybu? Inspirujte se výhodami, proč cvičit doma a začněte ještě dnes. Využijte současnou situaci, kdy nejsou otevřená sportovní centra a zařiďte si svou vlastní malou posilovnu. 1) Nemusíte cestovat Pokud si doma zařídíte...
02. 02. 2021
Druhý autoklíč: Zdánlivý luxus, který oceníte
Také jste z těch, kteří už s nedočkavostí a s průvodcem a mapou v ruce vyhlíží, do které země bude možné vyrazit jako první? Čekání si můžete zkrátit řešením praktických organizačních záležitostí, jako třeba za jakého letiště bude možné se do vaší vysněné destinace dostat a jakým...
02. 02. 2021
Proč (a jak) jíst exotické ovoce?
„Obyčejné“ jablko vás chuťově nudí, hroznů jste se přejedli a na ostatní zástupce českého ovoce se už tak nemůžete ani podívat? Přesto byste na cukroví přírody neměli zanevřít. V jídelníčku má neotřesitelnou pozici a obsahuje široké spektrum vitamínů, minerálů, vlákniny a dalších vitálních složek, které...
30. 01. 2021
Luxusní dovolená? Překvapivě vám ji nabídne Ostrava
Letošní dovolené budou spíše ve znamení cestování po Česku. To ale vůbec nevadí, i v našich končinách najdete luxusní vyžití ve všech směrech. Naše hotely totiž poskytují maximální komfort a požitky, jako byste si užívali servisu i v dalekých krajinách u moře. Poznejte zážitky, jež vám nabízí Morava, konkrétně...
28. 01. 2021
CAD programy a extrakce dat do Excelu
CAD programy na technické kreslení vám pomohou při tvorbě odborné dokumentace. Co ale v případě, když potřebujete také zvlášť data pro další zpracování? Případně byste chtěli mít extra základní body a informace k prezentace na meeting? (Extrakcia dat do Excelu – jak na to? Řešením je vytvořit tabulkový výpis...
27. 01. 2021
Dopravní značení vám pomůže vyřešit dočasné dopravní omezení i parkoviště
Existuje celá řada důvodů, proč je potřeba instalovat dopravní značení. Ve většině případů je to na správci komunikace, ale mnohdy také musíme instalovat dopravní značení u soukromých objektů. V takovém případě je potřeba počítat s tím, že takové značení podléhá nejrůznějším zákonným normám....
26. 01. 2021
Jak pečovat o baterii v notebooku, aby vydržela déle?
Kapacita baterie patří mezi nejdůležitější parametry, na které běžný uživatel hledí při výběru notebooku. Dalším krokem je příkladná péče – kapacita akumulátoru totiž není nekonečná a naopak se špatným zacházením zmenšuje. Nesejde na tom, zda jde o baterie do notebooku Asus nebo jiné značky, následující tipy...
23. 01. 2021
Pití kávy prospívá zdraví. Vyberte si tu nejlepší. Víme, kde ji seženete online!
Aktuální roční světová potřeba kávy činí 1,3 kg na osobu a u nás si ji alespoň jednou za rok dopřeje 95 % lidí. V posledních letech výrazně přibylo těch, kteří si nápoj pečlivě vybírají a preferují kvalitní druhy před levnějšími, ale chuťově horšími směsi. Češi si kávu dopřávají doma, v práci i ve...
21. 01. 2021