Když v létě otékají nohy: jak tělu ulevit od zadržované vody
Znáte to. Celý den v horku, večer si sundáte boty – a ony najednou nejdou nazpět. Kotníky nateklé, lýtka jako z olova, prstýnek se nedá...
Znáte to. Celý den v horku, večer si sundáte boty – a ony najednou nejdou nazpět. Kotníky nateklé, lýtka jako z olova, prstýnek se nedá...
Mezi hlavní pilíře spokojeného vztahu patří kvalitní milostný život. Jenomže zatímco na počátku „to“ jde tak nějak samo a bez...
Bolest beder zná snad každý dospělý člověk. Většinou přijde po nezvyklé zátěži a do pár dní sama odezní. Když ale přetrvává...
Dlouhodobý nedostatek zdravého spánku vede k nepříjemným zdravotním komplikacím. Jinými slovy – na kvalitě spánku velmi záleží a lidské tělo se bez něj neobejde. Kvalitu však neurčuje pouze délka (ta je individuální), ale především vhodně zvolená matrace. Pokud jste doposud podceňovali význam podloží, na které...
30. 07. 2026
Zdá se vám, že se „nezastavíte“? Jste od rána do večera takříkajíc v jednom kole? Stres v práci, spousta starostí doma a do toho dalších tisíc neodkladných záležitostí. Ale kde brát energii, která by vám pomohla překonat každodenní nástrahy? Můžete pít hektolitry kávy, doplňovat hladinu kofeinu a taurinu energy...
30. 07. 2026
Trápí vás, že vaše pleť nevypadá jako od té modelky, která se nedávno objevila na přední straně vašeho oblíbeného časopisu? Buďte v klidu, beztak za to slečna vděčí jen zkušeným grafikům, kteří mistrně ovládají photoshop. Na druhou stranu by možná nebylo od věci absolvovat kůru, díky které budete vypadat zas o...
30. 07. 2026
Blíží se konec roku a i vy možná přemýšlíte nad předsevzetími, která protentokrát určitě dodržíte. Ostatně jako vždy... Vaší prioritou bude boj s nadváhou, protože – ruku na srdce – má velmi negativní dopad na organismus a rozhodně není pěkná na pohled. Ale proč čekat ještě několik týdnů a riskovat, že vám...
30. 07. 2026
Jste neustále ve stresu? Jasně, kdo v dnešní uspěchané době není. Na naší psychiku působí spousta různých faktorů, kvůli kterým se dostáváme „pod tlak“. Stres bereme jako samozřejmost a podceňujeme jeho negativní projevy na náš organismus. Nechceme vás strašit, ale přemíra stresu vás může i zabít... Co je to...
30. 07. 2026
Jak vybudovat svalovou hmotu? Sníte-li o postavě, za kterou by se nemusel stydět ani Arnold Schwarzenegger v dobách, kdy získal titul Mr. Olympia, nevyhnete se úmorné dřině v posilovně. Krev a pot, to je jediná zaručená cesta, která vede k vypracovanému tělo. Nicméně ani špičkoví kulturisté a sportovci se neobejdou bez...
30. 07. 2026
Myslíte, že zhubnout s trvalým výsledkem a ještě při mlsání sladkého se nedá? Omyl! PROTISSIMO je toho důkazem. Získává si stále více spokojených klientů a fanoušků díky důležitým a zásadním atributem, kterými se hrdě pyšní. Co je to PROTISSIMO? Nepatří mezi klasické diety, i když do dietních redukčních...
30. 07. 2026
Lidské tělo je jako stroj, ve kterém se neustále dějí složité procesy. Vydrží toho hodně, ale pokud se k němu nechováme tak jak si zaslouží a neprovádíme průběžnou údržbu, zchřadne. Dost možná to pociťujete takříkajíc na vlastní kůži. Nezdravý životní styl a nemalý vliv prostředí, ve kterém žijeme, se na...
30. 07. 2026
Pokud jde o velikost penisu, muži mají často pocit, že jsou nedostateční. Vzhledem k tomu, že dnešní společnost klade tak velký důraz na image mužského těla, má mnoho mužů pocit, že se v ložnici nedokážou vyrovnat. Je však velikost penisu skutečně tak důležitá? Pravdou je, že pokud jde o sexuální potěšení, na...
30. 07. 2026
O tom, jak je důležitý kvalitní spánek jsme již napsali poměrně dost. Zohlednili jsme všechny faktory, které na něj mají vliv a pár řádku věnovali i výběru vhodné matrace. Vzhledem k tomu, že opakování je matka moudrosti, neuškodí, když se budeme výběru matrace věnovat poněkud podrobněji. Pojďte se s námi podívat...
30. 07. 2026