Když v létě otékají nohy: jak tělu ulevit od zadržované vody
Znáte to. Celý den v horku, večer si sundáte boty – a ony najednou nejdou nazpět. Kotníky nateklé, lýtka jako z olova, prstýnek se nedá...
Zdraví
Budujete domácí wellness? Pomůžeme vám vybrat vířivku!
Potýkáte se s každodenním stresem, bolestí svalů a kloubů a neodepřete si jedinou příležitost k uvolňující hydroterapii ve vířivce? Pokud si pohráváte s myšlenkou, že přestanete chodit do wellness centra a pořídíte si vlastní whirlpoolku, máme pro vás dobrou zprávu. Ceny vířivých van šly v posledních letech...
02. 08. 2013
Zhubněte pomocí glykemického indexu
O glykemickém indexu jste zřejmě slyšeli i vy. Jde o číslo, které vyjadřuje rychlost, s jakou vstřebáváme cukr obsažený v určité potravině. Na jeho základě je postavena jedna z forem redukčních diet, jejíž princip spočívá v postupném vstřebávání sacharidů. Díky potravinám s nízkým glykemickým indexem netrpíme...
28. 07. 2013
Protikvasinková dieta - jedna z možností, jak se zbavit nepříjemné kvasinkové infekce
Kvasinková infekce neboli kandidóza patří ke nepříjemným ženským (ale pozor, může postihnout také pány) problémů, a podle statistik se s ní během života setká 75 % žen. A zatímco některé ženy infekci čelí jednou nebo dvakrát a život, jiné kvasinky trápí téměř nepřetržitě. Patříte-li do druhé skupiny, mohla...
27. 07. 2013
Vyberte si svůj osobní drahokam, který vám propůjčí své schopnosti
Drahé kameny nás přitahují snad od nepaměti. A nejde jen o jejich nestandardní fyzikální vlastnosti a jejich nedostatek, který z nich dělá cenný artikl. Dalším důvodem jsou jejich „magické“ schopnosti. Podle slavného amerického proroka Edgara Cayceho je v každém drahokamu a polodrahokamu spousta vibrací, které nás mohou...
26. 07. 2013
Objevte kouzlo thajské masáže
Většině z nás se v souvislosti s Thajskem vybaví překrásné písčité pláže, křišťálově čistá laguna, ale i pohostinnost tamních obyvatel. Thajsko právem patří mezi nejoblíbenější dovolenkové destinace a většina turistů si během návštěvy neodpustí ani proslulou thajskou masáž. A kdo ji jednou vyzkouší, jejím...
19. 07. 2013
Zelené potraviny - žádný zázrak, ale čistá příroda, která harmonizuje organismus
Patříte k lidem, kteří si váží svého zdraví a hledáte způsob, jak přecházet mnoha onemocněním a výrazně zlepšit obranyschopnost organismu? V tom případě by vás měly zajímat takzvané zelené potraviny, které v posledních letech zažívají opravdový boom. Možná jste už o nich slyšeli, ale nevíte, co si pod nimi...
11. 07. 2013
Zelený čaj vás vyprostí z kocoviny, ale stejně dobře ochrání před rakovinou
Čaj patří mezi celosvětově nejoblíbenější nápoje a v mnoha zemích si vybudoval pevnou kulturu. Historií čaje se však budeme zabývat někdy příště a dnes se zaměříme na zelený čaj, kterému se nezřídka přezdívá „pravý“. Důvod je prostý, během zpracování prochází minimální oxidací, díky čemuž neztrácí...
30. 06. 2013
Zlomeniny jsou nepříjemné, ale dostatek vápníku urychlí jejich hojení
Podle statistik musí kvůli zlomenině kosti každoročně navštívit lékaře téměř půl milionu Čechů. Léčba méně komplikovaných zlomenin trvá cca 6 týdnů, ale u starších lidí většinou mnohem déle. K urychlení procesu hojení napomáhá vápník, který však organismus nedokáže vstřebat v dostatečném množství bez...
21. 06. 2013
S chytrým polštářem Blue Gel dosáhnete dokonalého spánku
Člověk nemusí být lékařem, aby mu bylo jasné, že se bez dostatečně kvalitního spánku nikdy nebude cítit zcela odpočatě. Faktorů, které mají na kvalitu spánku vliv, je hned několik a již jsme se o nich v minulosti několikrát zmiňovali. Ale pro pořádek – spánek neovlivňuje jen doba jeho trvání, jako spíše to, na...
20. 06. 2013
Vylisujte si doma vlastní zdravý olej, je to jednoduché
Všimli jste si, že regály v supermarketech jsou plné speciálních rostlinných olejů, mezi kterými nechybí ani konopné, dýňové, sezamové, pšeničné a další méně tradiční varianty? Nezřídka se setkáváme také s oleji z bodláků, sezamových semínek nebo lískových ořechů a od těch klasických se liší nejen...
18. 06. 2013